Dites-nous comment vous dormez, on vous dira comment vous vous aimez. Explications de Joseph Messinger, psychothérapeute qui étudie les gestes et leur signification. Partager votre lit, votre espace vital et vos habitudes nocturnes n’est pas forcément évident. Dans les bras l’un de l’autre, à chacun son côté du lit, que disent les positions du sommeil de votre couple ?
Couple: vous dormez dans les bras, l’un de l’autre.
Cette position parait évidente au début d’une relation amoureuse, dans la phase hyper fusionnelle du couple. En réalité, les couples dits « sensoriels » continuent de s’endormir dans cette posture tout au long de leur vie amoureuse. Ils ont besoin de se toucher, et plus il y a de zones de contact entre eux, corps, jambes mélangées, mains liées, plus le courant passe.
Le contact dans le sommeil est essentiel, rappelle Joseph Messinger, car la caresse développe une production d‘endorphine et de dopamine, et la caresse rassure. Mais, l’essentiel est que dans un couple, il y ait une cohérence sensorielle. Une personne tactile sera frustrée si elle vit avec une personne visuelle. Et ce n’est pas parce que vous êtes un couple visuel (qui a peu besoin de contacts physiques) que vous ne vous aimez pas.
Si c’est l’homme qui dort dans les bras de sa femme, il est resté un petit garçon qui a besoin d’être protégé, explique Joseph Messinger.
Couple: vous dormez en cuillère
Quand la femme s’endort derrière l’homme, elle est souvent, explique Joseph Messinger, un peu immature. On peut interpréter cette posture comme la marque d’un besoin d’être couvée. Quand c’est l’homme qui s’endort dans le dos de sa femme, on peut juste constater que cet homme est sentimental, amoureux et romantique.
Couple: vous dormez dos à dos
Cette position n’exprime pas le désaccord, développe Joseph Messinger. Les couples peuvent s’endormir dos à dos en gardant un contact physique l’un avec l’autre. Elle est plutôt l’expression d’un besoin d’affirmer son territoire pendant le sommeil. Elle permet de retrouver la nuit une forme de jardin secret. « Il est assez difficile de rêver de sa voisine, quand on dort avec sa femme dans les bras » !
Couple: vous dormez chacun à l’opposé du lit
Si le couple s’endort dans cette position (attention, cette interprétation ne vaut pas pour les couples qui se réveillent dans cette posture), explique Joseph Messinger, il est assez évident, qu’il existe des conflits non résolus entre les deux personnes. Que même dans leur sommeil, le couple refuse toute forme de communication et évite de faire une trêve nocturne.
Bien entendu, il arrive que dans le couple, chacun puisse avoir des soucis qu’il n’a pas forcément envie de partager ou qu’il a du mal à communiquer. La personne anxieuse va alors se détacher de son couple la nuit, comme pour réfléchir ou essayer de digérer ses problèmes. Et, cela ne veut donc pas dire qu’elle n’aime plus l’autre, développe Joseph Messinger.
Par Agathe Maye